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般若波羅密多心經38
觀自在的心得
樂活，
快樂的活著，
不要常想不如意的事，
要常想快樂的事，
讓自己臉上充滿笑容，
快樂歡喜的生活。
樂活，
歡喜的活著，
讓喜悅充滿心中，
若讓悲傷的往事，
在心中盤旋不去，
只會讓心靈徒增
痛苦與傷悲。
不如將傷心的回憶，
輕輕的放下，
讓心靈可以自由的呼吸。
要讓自己的心靈
祥和與自在，
就是要常關心自己，
常常觀照自己的內心，
當自己內心不開心時，
也要懂得去
安撫開導自己的內心，
要常跟自己說
鼓勵與加油的話，
給自己正能量的思維，
這也是 (觀自在)
觀照自己的內心，
讓心能安在、安心。
安頓內心，讓心平和，
讓心不隨外境起浮波動，
這是很重要的。
不要常對自己說負面的言語，
常覺自己不好，
就會使自己
越來越沒光彩，
越來越沒勁力，
越來越沒信心，
越來越沒氣力，
所以，
常常鼓舞自己的內心
給自己正能量的
思維與想法，
是很重要的。
人人有尊自性佛，
多多關心與觀照，
內心自然有力量，
常常說鼓舞的話，
就會有無比信心，
內心能量就充足，
自性光明圓滿善，
多行善行去業障，
多說好話增善德，
多多關懷內心靈，
安頓內心自祥和，
常常覺照自心靈，
除去黑暗的思想，
不做不好的事情，
不說不好的話語，
內心自然會光明，
自性光明圓滿善，
多多修煉內心靈，
金光閃閃圓陀陀，
照見五蘊皆空然，
何須執著人事物，
世間一切皆空幻，
百年一到萬事空，
唯有所造惡與善，
如影隨形跟著你，
因緣果報不虛假，
因緣成熟自還報，
人身難得今已得，
佛法難聞今已聞，
借假修真修真我，
成就光明自性體，
常常關心內心靈，
心靈就會常自在，
隨順因緣修自性，
開心自在心樂活，
法喜充滿心常樂。
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