平常心是道
一日，有源律師向大珠慧海禪師問道：「和尚修道還要用功嗎？」
慧海禪師說：「還要用功。」
有源律師又問：「如何用功呢？」
慧海禪師說：「飢來吃飯，睏來即眠。」
有源律師一臉困惑地問：「天底下所有的人都是一樣啊！肚子餓了就吃飯，睏了就睡覺，那他們不就與禪師您一樣都在用功辦道嗎？」
慧海禪師說：「不同啊！」
有源律師摸不著頭緒地問著：「有何不同？」
慧海禪師神閒氣定地說：「他們吃飯時不肯吃飯，百種思索；睡覺時不肯睡，千般計較。所以不同也。」
有源律師聽後默默點頭稱許著。
現在人大都有失眠的狀況，因為思慮太多、太雜，煩惱罣礙心靈，因此導致心情鬱卒。
因為太在意別人的批評與看法，所以，難免會產生種種的壓力。
太計較得失，以致想要的得不到，所以，產生失落感；因為容易焦躁不安，所以精神緊繃；因為種種不如意，所以，內心常感煩悶與憂傷。
要去除痛苦、迎向快樂的元素，即是放下執著與貪愛；當放下心裡沉重的負擔時，即會有種輕鬆的感覺。
放下，不是叫你什麼事都不做，而是要我們放下負面的思想，負面的情緒，放下負擔、放下痛苦、放下憂愁、放下煩惱、放下瞋恨、放下抱怨、放下不悅的心、放下方能得到解脫，人生方能快活，心靈方能平靜。
從前有個國王，終日鬱鬱寡歡，臉上始終沒有笑容，於是便派大臣到處尋找，誰是世界上最快樂的人，並把他帶回宮中，以使國王煩悶的心情得以舒懷。
歷經好幾年的尋找，大臣們好不容易來到一個貧困的村落，他們的耳邊傳來陣陣悅耳的歌聲，歌聲聽起來是那麼地愉悅快樂啊！
於是，大臣們迫不及待地循著歌聲找到了歌聲的主人，原來他是正在田間犁地的農夫。
大臣問農夫：「你快樂嗎？」
農夫微笑地回答：「我沒有一天不快樂的！」
於是，大臣喜出望外地將他的使命說給農夫聽。
農夫聽後哈哈大笑地說道：「我曾因生活貧困，以致於連一雙鞋子都沒得穿而感到沮喪不已。直到有一天，我在街上遇到一個沒有雙腳的人，我突然覺得自己是多麼幸運，至少我還擁有健康的身體。於是，我不再怨天尤人，我告訴自己要把握生命，快樂地過每一天。」
有時，我們會爲失去的感到痛苦遺憾；但我們可以試想，我們其實還擁有很多，比如：擁有親情、友情、身體健康、還有一份可以餬口的工作．．．．。
多往好處想，莫讓自己陷入煩惱中，要有光明的想念。因為，只要活著就有希望。
爲何有的人常會覺得內心很苦，笑不出來？因為貪求太多，得到太少，所以心苦啊！
很多人愛計較、愛比較，以致思緒複雜，煩惱叢生。
所以，若能懂得知足常樂、平常心就是道，其實簡單過生活，以平常心過日子比什麼都重要。
詩人愛默生曾說過：「沒有一件事比簡單更為偉大。事實上，簡單就是快樂。」簡單的思維，簡單的思緒，日子也較好過。
因為簡單的思維，是讓煩惱消除的妙方；簡單的思緒，讓思想別那麼複雜化，煩惱事就會減少。
當煩惱一起，多念佛，讓心享受清靜、簡單與自在，無事茶一壺，有事一壺茶，以簡單的心快樂過日子，何嘗不是一種喜悅的生活哲學呢？
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